IfG Institut für Gesundheit und Management

• Gesundheitsberatung
• Betriebliches Gesundheitsmanagement

Profil und Erfahrungen

• Studium an der Universität Regensburg  Abschluss als Sportpädagogin [1997]
• Studium am Mount Royal College in Calgary, Canada als Rehabilitation Practitioner [1994]
• Ausbildungen zur Sporttherapeutin [2002]
• Ausbildungen zur Aerobic Trainerin / Nordic Walking [2004]
• Ausbildungen zur Entspannungstrainerin, Schwerpunkt Qi Gong [2008]

Umfangreiche Erfahrungen in sporttherapeutischen Behandlungen, sowie rund um die Bereiche Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung. Tätigkeit bei ifg seit 2001 [Freiberuflich bereits seit 1994]

Persönliches

Mein schönstes Hobby sind meine beiden Kinder. Entspannung hole ich mir durch Sport [v.a. laufen, schwimmen, Schi fahren, Reiten], Qi Gong und Saunatage. Ich liebe Urlaube - egal wohin [sehr gerne Kanada oder USA] oder mal entspannt mit meinem Mann essen gehen. Freunde treffen, Kino, Theater, Konzerte – all das bereichert den Alltag.

Empfehlungen

Mein Lieblingsfilm „Sleepless in Seattle“ oder „Pretty Women“
Meine Lieblingsbücher von James Herriot. Der Doktor und das liebe Vieh.
Meine Lieblingsstädte: Calgary, Vancouver, Sydney, es gibt so viele schöne!!
Meine Gesundheitstipps: Jeden Tag eine neue Chance geben und genießen...!

Sich nicht in das Negative „reinstressen“ sondern bewußt die positiven Gedanken im Kopf wachsen lassen!