IfG Institut für Gesundheit und Management

• Gesundheitstraining
• Seminardurchführung
• Unternehmensprojekte

Profil und Erfahrungen

• Studium der Sportwissenschaft an der Universität Bielefeld mit dem Profil „Gesundheit und Management“ und dem Abschluss als Bachelor [2006]
• Studium der Sportwissenschaft an der Universität Bielefeld mit dem Profil „Intervention & Prävention“ und dem Abschluss als Master [2008]

Seit Oktober 2008 bin ich als Trainerin für ifg tätig und habe umfangreiche Erfahrungen in der Durchführung von Gesundheitstrainings- und Seminaren gesammelt.

Persönliches

Am liebsten verbringe ich meine Freizeit mit meiner Familie, wobei mich mein Sohn dabei immer auf Trab hält. Bei meinem Pferd tanke ich Energie, die ich dann aber auch gerne bei einer Joggingrunde im Wald wieder los werde. Natürlich kommt Entspannung auch nicht zu kurz. Wenn es die Zeit zulässt, gehe ich liebend gern in die Sauna oder schnappe mir ein spannendes Buch, während ich auf der Couch die Füße hoch lege.

Empfehlungen

Auf den Spuren der Germanen und Römer kann ich den Hermannsweg zwischen Osnabrück und Detmold als Wander- bzw. Laufstrecke empfehlen. Mit Kindern lohnt sich dann ein kleiner Abstecher in den Bielefelder Tierpark Olderdissen, wo man jede Menge heimische Tierarten antrifft.