IfG Institut für Gesundheit und Management

• Gesundheitstraining
• Seminardurchführung
• Unternehmensprojekte

Profil und Erfahrungen

• Studium der Sportwissenschaften an der Universität Paderborn, Abschluss als Diplom Sportwissenschaflter [2010]

Umfangreiche Erfahrungen im Rehabilitationssport [Ortho Training GmbH], in der Leistungsdiagnostik [Universität Paderborn] sowie bei der Durchführung von Projekten und Seminaren. Bei der IfG tätig seit Oktober 2010.

Persönliches

Meine Leidenschaft ist Sport im Allgemeinen, Fußball im Speziellen. Neben dem Fußball interessiere ich mich für viele weitere Sportarten. Gerne trainiere ich auch ein wenig im Fitness Studio um fit und gesund zu bleiben. Daher versuche ich auch ab und zu auf meine Ernährung zu achten und diese möglichst ausgewogen zu gestalten. Abwechslungsreich gestalte ich auch meine Freizeit. Neben dem Sport lese ich sehr gerne, gehe ins Kino oder treffe mich mit Freunden. Im Urlaub zieht es mich immer wieder an neue Orte wo es viel zu entdecken gibt. Dem reinen Strandurlaub bin ich aber auch nicht abgeneigt.

Empfehlungen

Buch: Stieg Larson Trilogie. Stadt: Bielefeld ;), Bremen.

Tipp: Wer sich etwas bewegt und auf seine Ernährung nur ein klein wenig achtet hat schon viel für seine Gesundheit getan!