STÄRKE DICH SELBST

Resilienzpodcast

Stärke dich selbst – erst recht in Krisenzeiten. Der Resilienzpodcast, der dich wöchentlich durch die Corona-Krise begleitet.

Folge 1 - Psychische Grundbedürfnisse in Krisen

Folge 2 - Angst vs. Kontrolle und Sicherheit

Folge 3 - Corona Special mit Dr. Roman

Folge 4 - Bindung und Social vs. Physical Distancing

Folge 5 - Lustgewinn und Unlustvermeidung