Der Begriff „Nudging“ (deutsch: „Anstupsen“) beschreibt eine Strategie, durch welche Verhalten in eine gewünschte Richtung frei von Druck, Verboten oder finanziellen Strafen gelenkt werden kann. Durch die Platzierung von „Nudges“ erfolgt eine unterbewusste Beeinflussung in den Entscheidungsprozessen. Diese bekannte Strategie wird jetzt auch zunehmend im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung eingesetzt, um mehr Mitarbeitende für die gesündere Handlungsalternative zu gewinnen. So eignet sich der Einsatz von „Nudging“ im Unternehmen beispielsweise sehr gut, um die körperliche Bewegung zu steigern, das Essverhalten positiv zu beeinflussen oder die Stressregulation zu unterstützen.

Der Fahrstuhl ist kaputt – die Treppe funktioniert!

 Ein einfaches Beispiel ist das Anbringen von Aufklebern oder Fußabdrücken auf Treppenstufen, um die Nutzung des Aufzuges oder der Rolltreppe zu verringern und die körperliche Aktivität zu erhöhen. Attraktive Hinweise („Hier geht’s zur Traumfigur!“, „-0,1kcal“, „Beim inneren Schweinehund hört der Tierschutz auf!“) erhöhen die Nutzungswahrscheinlichkeit. In Studien konnte eine signifikante Steigerung der Treppennutzung beobachtet werden. Das Einrichten einer ästhetischen Fitnessecke mit Hinweisdisplays zu Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen kann die Bewegungsaktivität im Betrieb ebenfalls steigern. Dafür sollten Orte gewählt werden, an denen die Beschäftigten öfter vorbeilaufen. Kombiniert mit kleinen Wettbewerbsformen („Gipfelstürmer-Challenge“) und Wearables sind Bewegungs-Nudges ein einfaches Stilmittel, um auch bisher passive Menschen zu locken.

Ich bin dann mal veg!

Der „Veggie-Day“ der Grünen kam 2013 nicht besonders gut an. Grund war Reaktanzverhalten aufgrund dieser unnötigen Vorgabe. Besser ist es dagegen, in der Kantine durch Farben dem gesünderen Essverhalten eine visuelle Orientierung zu geben (Ampelsystem). Auch eine geänderte Anordnung, in der vitalstoffreiche Angebote besser und leichter zu erreichen sind, steigert den Absatz. Nicht zuletzt könnten die gewünschten Produkte auch eine temporäre Subvention erhalten, um den Kauf an der Kantinentheke zu erleichtern.

Weitere Hintergründe und Beispiele zum Nudging finden Sie u.a. im iga.Report.