MindWork – mentale Stärke. Bewusst leben. Gesund arbeiten.

„Wenn sich im Außen vieles verändert, unsicher wirkt und die Geschwindigkeit des Alltags zunimmt, braucht es mehr innere Stärke und Struktur – im Einzelnen und in unseren Teams“

 

Wenn wir Sie fragen würden, was die Alltagsphänomene in unserem (Arbeits-)Leben sind, die uns am stärksten beeinflussen, welche kommen Ihnen dann als erstes in den Sinn?

 

Bei dieser Frage bekommen wir häufig Rückmeldungen, die in die Richtung von mentaler Erschöpfung, einem „zu viel“ an Aufgaben/Unsicherheiten/Reizen und einem „zu wenig“ an Fokus/Verbundenheit/Ruhe gehen. Es scheint normal geworden zu sein, einen Terminkalender zu haben, der im übertragenen Sinne eher 26 statt 24 Stunden meines Tages füllt, mich im Funktionsmodus von A nach B nach C gehen lässt und mich am Ende des Tages erschöpft mit Fragen zurücklässt wie: „Habe ich daran eigentlich gedacht? Was ist, wenn…? Ich muss noch…! Aber eigentlich brauche ich…“

 

Dieses „zu viel“ und „zu wenig von“ beeinflusst unser Wohlbefinden und mit der Zeit unsere mentale wie körperliche Gesundheit. Eine Arbeits- und Alltagswelt, welche immer schneller und intensiver wird, ist eine, in der Orientierung fehlt und eine zunehmende mentale Erschöpfung Fehlzeiten erhöht und die Zufriedenheit senkt.

 

Seit über 35 Jahren bringen wir Gesundheit in Unternehmen und haben mit MindWork – basierend auf unseren vielfältigen Erfahrungen sowie wissenschaftlichen Erkenntnissen – ein Konzept entwickelt, welches Einzelpersonen und Teams konkretes Handwerkszeug mitgibt, um diesen Phänomenen zu begegnen und wieder Kraft und Fokus zu gewinnen.

 

Wir wissen: Reine Wissensvermittlung, welche durch ein Seminar im ohnehin schon vollen Terminkalender „dazwischengeschoben“ wird, bringt meist nicht den gewünschten Mehrwert. Es braucht den direkten Alltagstransfer und eine hohe praktische Anwendung des Gelernten, um nachhaltige Veränderungen möglich zu machen.

 

Genau deswegen ist MindWork als eine 3-monatige Begleitung konzipiert, welche verschiedene Bausteine enthält und individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten wird.

 

Möchten auch Sie ein „mehr“ an Fokus, mentaler Widerstandsfähigkeit und Verbundenheit in Ihr Unternehmen und Ihre Teams bringen? Dann lassen Sie uns gerne ins Gespräch kommen!

Weitere Informationen zu MindWork sowie unser Kontaktformular finden Sie unter www.ifg-mindwork.de

Aktionstag – Gesund und achtsam durch die Erkältungszeit

Die Immungesundheit fördern… mit allen Sinnen 

 

Im Herbst und Winter beherrscht ein spezielles Gesundheitsthema die deutschen Betriebe: Erkältungskrankheiten.

Die Einstellung vieler Arbeitgeber lautet hier aber: „das müssen wir akzeptieren, da kann man nicht viel gegen machen.“ 

 

Das Institut für Gesundheit und Management möchte nicht nur dieser Aussage widersprechen, sondern darüber hinaus das Thema Immungesundheit mit Spaß und positiven Gefühlen besetzen. 

 

Mit der Aktion „Gesund und achtsam durch die Erkältungszeit“ bieten wir modulare Pakete mit dem Schwerpunktthema Immungesundheit an; perfekt für einen Gesundheitstag, bis hin zur Kurzkampagne. Die Module beinhalten beispielsweise eine Immunbooster Bar mit leckeren Probiermöglichkeiten, ein Glücksrad mit interessanten Fragen rund um das Immunsystem, Hygiene-Checks oder aktive Erholungspausen vor der Licht-Therapielampe und der psycho-neuro-immunologischen Entspannungs-Session. Im Hintergrund können Infodokumente, Rezeptpostkarten oder Immu-Podcasts herausgegeben werden.   

 

Für jede/n ist etwas dabei. Gerne helfen wir Ihnen beim Erstellen Ihres individuellen Immu-Paketes. 

Bei Interesse, melden Sie sich gerne bei uns oder direkt bei Kevin Fielder:

fielder@gesundheitsmanagement.com

15 Jahre erfolgreiche Zusammenarbeit im Bereich Sicherheit und Gesundheit

IfG GmbH und Stadtwerke Amberg feiern Jubiläum  

„Wir freuen uns, bekannt geben zu dürfen, dass die Stadtwerke Amberg und die IfG GmbH Institut für Gesundheit und Management in diesem Jahr auf eine beeindruckende Zusammenarbeit von 15 Jahren zurückblicken können.“, so Frank Backowies Geschäftsführer der Stadtwerke Amberg. „Diese langjährige Partnerschaft ist ein Beweis für das gegenseitige Vertrauen und die gemeinsame Vision beider Parteien Sicherheit und Gesundheit, sowie das Wohlbefinden der Beschäftigten nachhaltig zu fördern.

 

Gewachsene Zusammenarbeit

Seit Beginn der Zusammenarbeit 2010 berät IfG die Stadtwerke Amberg im Bereich Arbeitsschutz und stellt die Rolle der Fachkraft für Arbeitssicherheit. 2012 folgte dann das Themenfeld Arbeitsmedizin mit der Rolle des Betriebsarztes.

Ergänzend wurden über die Jahren hinweg Gesundheitsaktionen durchgeführt, wie z.B. das Seminar Azubifit (Gesundheitskompetenz für Auszubildende zu den Themen Bewegung, Ernährung, Stress, Prüfungssituationen, etc.), berichtete IfG-Prokurist Marco Forster.

 

Verschiedenste Arbeitsplätze

Durch die vielseitigen Arbeitsplätze und Tätigkeiten bei den Stadtwerken sind viele Themenfelder der Arbeitssicherheit relevant. Neben den klassischen Büroarbeitsplätzen sind auch die Gefährdungen in den Bereichen Lager, Baustellen, Wasserwerk, bis hin zu den beiden Bädern zu berücksichtigen. Ebenso sind die Vorsorgen durch den Betriebsarzt sehr vielseitig. Mit der SW Arbogast sind nun auch Tiefbauarbeiten im Portfolio, bei denen ein hohes Gefährdungspotential lauert, ergänzt IfG Geschäftsführer Dr. Christian Weigl 

 

Gemeinsames Büro

Mittlerweile verbindet IfG und die Stadtwerke Amberg auch der gemeinsame Standort Sulzbach-Rosenberg. Seit einigen Jahren sind die Stadtwerke im IfG Gebäude mit Ihrem Kundencenter vor Ort und so treffen sich einige unserer Kollegen täglich, berichtet Marco Forster.

 

Ausblick

Beim gemeinsamen Austausch vergangene Woche waren sich alle Akteure einig. Wir können auf erfolgreiche 15 Jahre zurückblicken, dürfen aber nicht müde werden die Themen Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit stets weiterzuentwickeln. Denn jeder Arbeitsunfall ist einer zu viel, mahnt Stadtwerke Geschäftsführer Frank Backowies.

Das Energiekompetenzzentrum am Amberger Marktplatz bot einen gelungenen Rahmen für den Rückblick und einen informativen Austausch.

Text und Bild: Frau Karoline Gajeck-Scheuck (Stadtwerke AM)

Änderungen im Mutterschutzgesetz durch das vierte Bürokratieentlastungsgesetz

Im Zuge des vierten Bürokratieentlastungsgesetzes wurde auch das Mutterschutzgesetz reformiert. Bislang war der Arbeitgeber verpflichtet, sämtliche Tätigkeiten auf potenzielle Gefährdungen für schwangere und stillende Frauen zu überprüfen. Diese Regelung wird nun gelockert. Der Ausschuss für Mutterschutz (AfMu) hat verbindliche Regeln für bestimmte Tätigkeiten definiert. Arbeitgeber müssen daher keine erneute Bewertung vornehmen, wenn eine Tätigkeit bereits durch den AfMu erfasst wurde.

Allerdings bleibt die individuelle Gefährdungsbeurteilung bestehen: Auch wenn eine Mutterschutzregel eine anlassunabhängige Gefährdungsbeurteilung ersetzt, müssen die konkreten Arbeitsbedingungen weiterhin bewertet, Schutzmaßnahmen festgelegt und dokumentiert werden.

 

Neue Regelung nach Fehlgeburten

Zusätzlich wird der Mutterschutz für Frauen, die eine Fehlgeburt erlitten haben, überarbeitet, um ihre besondere Belastungssituation besser zu berücksichtigen. Bisher waren Mutterschutzleistungen nur bei Fehlgeburten ab der 24. Schwangerschaftswoche oder bei einem Mindestgewicht des Kindes von 500 Gramm vorgesehen. Ab Juni 2025 gelten neue Schutzfristen, die sich an der jeweiligen Schwangerschaftsdauer orientieren:

  • Fehlgeburt ab der 13. Schwangerschaftswoche: bis zu 2 Wochen Mutterschutz
  • Fehlgeburt ab der 17. Schwangerschaftswoche: bis zu 6 Wochen Mutterschutz
  • Fehlgeburt ab der 20. Schwangerschaftswoche: bis zu 8 Wochen Mutterschutz

Viele Unternehmen sind noch nicht auf diese Änderungen vorbereitet. Mit unserer umfassenden Erfahrung im Bereich Mutterschutz unterstützen wir Sie dabei, die neuen gesetzlichen Vorgaben rechtssicher umzusetzen und für einen optimalen Schutz in Ihrem Betrieb zu sorgen.

 

Anna Forster – 15 Jahre bei IfG 

Unsere Mitarbeiterin Anna Forster hatte im November 2024 ihr 15-jähriges Jubiläum bei der IfG GmbH.

Zu diesem freudigen Anlass überreichten Geschäftsführer Dr. Christian Weigl und Prokurist Marco Forster neben einem Geschenkkorb und der Jubiläums-Urkunde auch die besten Glückwünsche und den Dank für die lange Treue.

Aus anfänglich wenigen Einsätzen pro Jahr wurde eine stetig wachsende Zusammenarbeit. „Wir sind froh, dass wir dich als verlässliche arbeitsmedizinische Assistenz bei uns im Team haben“, dankte Christian Weigl.

Über die Jahre wurden vielseitige Kundeneinsätze durchgeführt und die Zusammenarbeit mit verschiedenen Arbeitsmedizinern und Ansprechpartnern brachte stets Abwechslung in den Alltag.

Bei einem Abendessen im Anschluss tauschte man sich über die vergangenen Jahre aus und ließ den Abend gemeinsam ausklingen.

Live-Seminar zum Thema Fitnesstracker

Am 27.02.25 war unsere Beraterin Beatrice Förster in Dresden um gemeinsam mit der AOK Plus zum ersten Mal eine Online-Veranstaltung für die AOK-Versicherten anzubieten. Das Thema des Online-Seminars lautete „Fitnesstracker im Fokus – individuelle Gesundheitsdaten effektiv im Alltag nutzen“.

Beatrice Förster fungierte hier als Fitnessexpertin zum Thema Fitnesstracker und beantworte verschiedene Fragen zum Thema, die von den beiden Verantwortlichen im Bereich digitale Gesundheitskompetenz der AOK Plus, Laura Heimann und Franziska Regal, gestellt wurden. Beatrice erklärte zunächst was unter einem Fitnesstracker zu verstehen ist und gab dann über Live-Demonstration Beispiele wie der Nutzer z.B. Schlafdaten, Kalorien und die Herzfrequenz interpretieren und für sich nutzen kann.

Im Anschluss erklärte Laura Heimann den Versicherten, wie sie durch das Fitness-Tracking gesammelte Bonuspunkte in der AOK App zu einem Geldbonus umwandeln können und welche Vorteile es sonst noch in der App gibt. Im Anschluss an den Vortrag gab es eine offene Fragerunde, hier wurden vor allem Fragen zum Bonusprogramm der AOK gestellt.

Unsere Beraterin Beatrice Förster hatte große Freude bei der Umsetzung des Live-Seminars und freut sich schon über weitere spannende Projekte gemeinsam mit der AOK.

 

Ganzheitliches Coaching für mehr Resilienz, Orientierung und persönliche Weiterentwicklung

In einer Welt voller Veränderungen und Herausforderungen ist es wichtiger denn je, sich selbst und seine Mitarbeitenden gezielt zu stärken. Unser ganzheitliches und erfahrungsbasiertes Coaching-Angebot unterstützt sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen dabei, Resilienz zu entwickeln, Orientierung zu finden und sich persönlich weiterzuentwickeln – beruflich wie privat.

Wir glauben daran, dass jede Person ihre eigenen Antworten in sich trägt. Unser Coaching ist individuell und bedeutet für uns die Arbeit von Mensch zu Mensch. Dabei agieren wir auf Augenhöhe und unterstützen Sie dabei, Ihre eigenen, authentischen Lösungen zu finden – statt vorgefertigte Konzepte zu übernehmen, die nicht wirklich zu Ihnen passen.

Ob berufliche Überlastung, Führungsthemen, familiäre Herausforderungen oder individuelle Fragestellungen: Wir begleiten Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Stärke aufzubauen und Ihren eigenen Weg zu finden. Dabei schöpfen wir aus unserem Erfahrungsschatz unserer langjährigen Arbeit als auch einer Kombination aus systemischer Arbeitsweise, Positiver Psychologie und bewährten Coaching-Methoden.

 

Beginnen Sie mit dem ersten Schritt und lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Coaching Sie persönlich oder Ihr Team gezielt unterstützen kann.

 

Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch!
Weitere Informationen zu unserem Coachingangebot finden Sie hier: www.gesundheitsmanagement.com/ifg/coaching-das-bewegt

 

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Klarheit finden, Veränderungen gestalten​

Coaching, das bewegt ​

Veränderungen fordern uns heraus – sei es im Berufsleben, in der Führung oder im Balanceakt zwischen Job und Privatleben. Doch mit den richtigen Impulsen können sie auch Chancen für Wachstum und neue Wege sein. Coaching hilft, Klarheit zu gewinnen, alte Denkmuster zu hinterfragen und mit Selbstvertrauen die nächsten Schritte zu gehen. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Fragen neu denken – für mehr Resilienz, Orientierung und persönliche Entwicklung

Ihr individueller Weg zur Veränderung

1:1 Coaching

Jede Herausforderung ist einzigartig – genau wie Ihr Weg zur Lösung. Im persönlichen Coaching begleiten wir Sie Schritt für Schritt durch Ihren Prozess, stellen die richtigen Fragen und unterstützen Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken und Ihre nächsten Schritte mit Selbstvertrauen zu gehen

Coaching Frau Mann Gespräch Notiz Kugelschreiber Beratung
Coaching online Videocall Besprechung
Praxisnah & relevant

Erfahrungs­basiertes Themen­spektrum

Ob berufliche Überlastung, Führungsthemen, familiäre Herausforderungen oder individuelle Themen – Coaching kann in vielen Bereichen unterstützen. Mit einem breiten Erfahrungsschatz aus der Arbeit mit Unternehmen und Einzelpersonen bieten wir Ihnen gezielte Impulse für nachhaltige Veränderungen
Systemisch, positiv, wirksam

Ganz­heitlicher Ansatz

Coaching wirkt dann am besten, wenn es den Menschen als Ganzes betrachtet. Durch die Kombination aus systemischer Arbeitsweise, Positiver Psychologie und bewährten Coaching-Methoden entsteht ein Raum für tiefgehende Entwicklung – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse
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Einblick in unser Coaching

Vereinbaren Sie hier Ihr Kennlerngespräch

Was?

Ganzheitliches Coaching für nachhaltige Veränderung

Unser Coaching begleitet Sie individuell oder als Team auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Verbundenheit mit sich selbst. Mit einem ganzheitlichen Ansatz fördern wir nicht nur persönliche Weiterentwicklung, sondern stärken auch das Wohlbefinden im Unternehmenskontext. Dabei erhalten Sie konkrete Werkzeuge, um Veränderungen aktiv und nachhaltig zu gestalten

Für Wen?

Coaching für Einzelpersonen, Führungskräfte & Teams


Ob als Führungskraft, Einzelperson oder Team – unser Coaching richtet sich an alle, die Veränderungen bewusst gestalten möchten. Wir bieten sowohl individuelle Begleitung als auch Coachingangebote für Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden wertvolle Unterstützung und neue Impulse ermöglichen möchten.

Ablauf?

Ihr Weg beginnt mit einem unverbindlichen Gespräch

 

Jedes Coaching startet mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Hier klären wir Ihre individuellen Ziele oder besprechen, wie Ihr Team von einem Coaching profitieren kann. Gleichzeitig geht es darum, herauszufinden, ob die Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist. Aufbauend darauf gestalten wir gemeinsam den weiteren Prozess – flexibel und passgenau.

Wo?

Flexibel & ortsunabhängig

 

Coaching sollte sich in Ihren Alltag integrieren lassen – deshalb bieten wir es online an. So bleiben Sie zeitlich flexibel und unabhängig vom Standort. Erfahrungsgemäß liegen etwa drei Wochen zwischen den Sitzungen, damit Veränderungen im Alltag verankert werden können. Auf Wunsch sind kürzere Abstände oder Coaching vor Ort ebenfalls möglich.

Über uns

Wir sind alle ziemlich unterschiedliche Charaktere mit bunten Lebenswegen und damit auch verschiedenen Perspektiven und Kompetenzen – wir schätzen und nutzen dies aktiv, um uns untereinander auszutauschen und unser Wissen zur Bereicherung unserer Coachees zu bündeln. Dabei achten wir selbst darauf, uns stetig weiterzuentwickeln und dazuzulernen.

Denise-Doan
Denise Doan
Beraterin Gesundheit und Gesundheitsmanagement
  • M.Sc. Psychologin
  • Systemische Beraterin und Therapeutin (i.A.)
  • Physiotherapeutin

Fokus im Coaching:

Mein bedeutsamstes Ziel ist es, Sie als Mensch nicht nur zu begleiten, sondern vor allem zu motivieren und dabei zu unterstützen, einen von mehr Leichtigkeit und Optimismus geprägten Blick auf Ihre Themen zu gewinnen.

Angela-Schütt
Angela Schütt
Beraterin Gesundheit und Gesundheitsmanagement
  • Gesundheitspsychologin
  • Systemische Beraterin (SG-zertifiziert)
  • PMR-Trainerin


Fokus im Coaching:
Ich bin davon überzeugt, dass alles, was es zur Auflösung Ihres Themas braucht, bereits da ist. Ich begleite Sie durch Fragen und Impulse dabei, einen frischen Blick auf Ihr Thema zu gewinnen und unterstütze Sie dabei, wieder in Ihre eigene Kraft zu kommen und selbstbestimmt die nächsten Schritte zu gehen.

Manu Voigt
Manuel Voigt
Berater Gesundheit und Gesundheitsmanagement


Psychologe, Gesundheitsmanager

Martin-Schmeer
Martin Schmeer
Berater Gesundheit und Gesundheitsmanagement
  • IMpuls®-Coach
  • Bewusstseinstrainer & systemischer Organisationsentwickler


Fokus im Coaching:
Die Lösung liegt bereits in Ihnen. Ich helfe Ihnen lediglich, sie zu finden. Mit Werkzeugen für Körper und Geist, mit denen Sie alte Muster erkennen und auflösen, um den aktuellen Herausforderungen mit dienlicheren Gedanken und Handlungen zu begegnen.

Johannes Lange
Johannes Lange
Prokurist

Psychologe

Angela Schütt

Psychologin

Angela Schütt

Head Coach

Bei Fragen zu unserem Coachingangebot melden Sie sich gerne. Ich freue mich von Ihnen zu hören!
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Krankschreibungen auf Rekordhoch

Die Zahl der Krankschreibungen in Deutschland hat auch in diesem Jahr wieder einen alarmierenden Höchststand erreicht. Laut den aktuellen Statistiken des Gesundheitssystems und der Krankenkassen ist die Zahl der Arbeitsunfähigkeitstage im Jahr 2024 bereits wieder auf ein Rekord Niveau gestiegen, die Krankheitstage von Januar bis August übersteigen schon die Zahlen aus dem Gesamtjahr 2023, die Krankheitswelle im Winter noch nicht mit einbezogen.
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BEM kann auch einfach sein!

Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) ist für Unternehmen Chance und Herausforderung zugleich. Viele Unternehmen leiden unter hohen BEM-Fallzahlen, aber haben zu wenig Personalressourcen für die Bearbeitung der BEM-Fälle und zu lange Wartezeiten bis zum Erstgespräch mit den BEM-Berechtigten. 

Mit unserem neuen Produkt BEM365 kann BEM auch einfach sein!  

Unsere digitale BEM-Plattform BEM365 auf www.bem365.de oder der BEM365-App (künftig im App-Store) bietet Ihnen die Chance, Teile oder sogar den gesamten BEM-Prozess, vom Einladungsmanagement über das Fallmanagement bis zum Reporting, in die Hände unserer professionellen BEM-Spezialisten zu legen.  

Externes BEM mit BEM365: 

  • BEM-Einladungsmanagement inkl. Aufklärungsgespräch 
  • BEM-Fallmanagement: Nachhaltige Wiedereingliederung in den Arbeitsbetrieb 
  • BEM-Care-Management: Umfangreiche Unterstützung in der akuten Krankheitsphase 
  • BEM-Dokumentation inkl. e-Protokollen und e-Signatur 
  • BEM-Reporting: Volle Transparenz über BEM-Verfahren 

Alternativ oder ergänzend dazu stehen wir Ihnen mit individueller Beratung zur Entwicklung und Implementierung maßgeschneiderter BEM-Prozesse zur Seite.  

Die Vorteile von BEM365 liegen klar auf der Hand: Wir arbeiten digital, effizient, rechtssicher und datenschutzkonform und gewährleisten Neutralität und Objektivität während des gesamten BEM-Prozesses. 

Unabhängig davon, wie groß Ihr Unternehmen ist und für welchen Weg Sie sich entscheiden – unser gemeinsames Ziel ist es, BEM als Chance zu nutzen und Ihre Mitarbeitenden erfolgreich wieder in den Arbeitsalltag zu integrieren 

Mehr erfahren Sie hier! 

Weiterhin bieten wir nach wie vor unser BEM-Intensivseminar an – Anmeldung hier!